Меньше стресса

Проверьте, какие из этих симптомов вы испытываете в последнее время: раздражительность, утомляемость, нарушение сна, головные боли. Если выбрали два и более признаков, стоит задуматься: не слишком ли много стресса в вашей жизни. При повышенной возбудимости и нарушении сна может помочь натуральный препарат Гомеострес.
При нарушении сна перед обращением к врачу, можно заполнять дневник сна – приложение, которое разработано с участием Российского общества сомнологов на основе научного подхода.
erid: 2SDnjexJEzD